A Fisioterapia pélvica é uma área especializada que se concentra na saúde e no bem-estar do assoalho pélvico e, durante a gestação, o corpo da mulher passa por inúmeras mudanças que, consequentemente, podem afetar essa região. Nesse sentido, a fisioterapia pélvica pode proporcionar diversos benefícios importantes para as gestantes.

O que é Fisioterapia Pélvica?

A fisioterapia pélvica envolve uma série de exercícios e técnicas para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Estes músculos suportam a bexiga, o útero e os intestinos, sendo, portanto, essenciais para a função urinária, intestinal e sexual.

Benefícios da Fisioterapia Pélvica Durante a Gestação:

1. Prevenção e Tratamento de Incontinência Urinária

Muitas gestantes sofrem de incontinência urinária devido ao aumento da pressão sobre a bexiga. Nesse contexto, a fisioterapia pélvica pode ajudar a fortalecer os músculos que controlam a micção, prevenindo e tratando este problema comum.

2. Alívio da Dor Pélvica e Lombar

As mudanças no corpo durante a gestação podem, por vezes, causar dor na pelve e na região lombar. No entanto, os exercícios específicos da fisioterapia pélvica podem ajudar a aliviar essa dor, melhorando, assim, a qualidade de vida da gestante.

3. Preparação para o Parto

A fisioterapia pélvica também pode preparar o corpo da mulher para o parto, tornando os músculos do assoalho pélvico mais flexíveis e fortes. Dessa forma, pode-se facilitar o trabalho de parto e reduzir o risco de complicações.

4. Recuperação Pós-parto

Após o parto, a fisioterapia pélvica pode ser essencial na recuperação do assoalho pélvico, acelerando a cicatrização e fortalecendo os músculos afetados, seja pelo parto vaginal ou cesariana.

5. Melhora da Função Sexual

Além disso, a fisioterapia pélvica pode melhorar a função sexual ao fortalecer ou relaxar os músculos envolvidos na atividade sexual, o que contribui para a redução da dor e o aumento da satisfação.