O trabalho de parto é uma experiência única e intensa, e a gestão da dor é uma preocupação central para muitas gestantes. Embora a analgesia farmacológica seja uma opção válida e comum, existem várias formas de analgesia não-farmacológica que podem ser igualmente eficazes e benéficas. Como fisioterapeuta pélvico, utilizo práticas baseadas em evidências científicas para …

Trabalho de Parto e Formas de Analgesia Não-Farmacológica Leia mais »

A gestação é um período de grandes mudanças no corpo da mulher. Além disso, manter-se ativa pode trazer inúmeros benefícios para a saúde da mãe e do bebê. A prática de exercícios físicos durante a gestação, quando feita de forma segura e adequada, é altamente recomendada por profissionais de saúde. Portanto, neste artigo, exploraremos as …

Exercício Físico Durante a Gestação Leia mais »